2018年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
|
699 kcal
|
脂質: 10.95g | たんぱく質: 22.06g | 炭水化物: 129.69g.
朝食: Ja! Sauerkirschen, Milchreis. 昼食: Kidneybohnen (Dose), Gartenkrone Champions. 軽食/その他: Orangen, Äpfel. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|