2018年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
|
2987 kcal
|
脂質: 132.27g | たんぱく質: 129.58g | 炭水化物: 289.07g.
朝食: Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Сливочное Масло, Блины из Рисовой Муки. 昼食: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Салат из Свеклы с Майонезом, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Био Баланс Кефирный 1%, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Fish House Кольца Кальмара. 軽食/その他: Окей Груша Конференс, Тимоша Козинак Подсолнечный, Яблоко Зеленое, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. もっと...
|
体重に変化ありません
|