2018年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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2404 kcal
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脂質: 66.94g | たんぱく質: 205.60g | 炭水化物: 230.50g.
朝食: ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection, Chiquita Banane, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000. 昼食: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Grillhähnchen, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000. 夕食: Dennree Ananasstücke, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection, Arla Skyr Natur, Ofterdinger Geflügel Fleisch Salat, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, DM Bio Mais Waffeln Gesalzen, REWE Bio Gemüse-Mix, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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