2018年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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791 kcal
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脂質: 42.59g | たんぱく質: 40.50g | 炭水化物: 62.78g.
朝食: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Haferflocken Овсянка, Сильпо Грецький Горіх, Cappuccino. 昼食: Комо Сыр Ореховый, Lactima Сыр Плавленный с Трюфелями , Жменька Хлебцы Гречневые. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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