2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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2177 kcal
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脂質: 82.49g | たんぱく質: 112.26g | 炭水化物: 248.20g.
朝食: Physalis, Frisch Gepresster Orangensaft, Cucina Olivenöl, Gekochtes Ei, Avocado, Vollkornbrot. 昼食: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Putenrollbraten, Rote Paprika, Möhren. 夕食: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Avocados, Bioland Bio Vollkornbrot. もっと...
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週に7 kg減量中
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