2018年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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1396 kcal
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脂質: 44.63g | たんぱく質: 139.97g | 炭水化物: 112.85g.
朝食: Творог 9%, Батон Нарезной, 5 Морей Нерка Натуральная, Сельдерей, Хавиар Тунец Филе в Масле, Barilla Спагетти #5. 昼食: Морковь, Шпинат, Карусель Грудка Куриная Гриль , Батон Нарезной, Шампиньоны. 夕食: Батон Нарезной, Шпинат, Сельдерей, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Сырники с Рисовой Мукой, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Шпинат, Джанкойское Молоко Творог 5%, Агуша Фруктовое Пюре Груша. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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