2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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883 kcal
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脂質: 42.65g | たんぱく質: 44.54g | 炭水化物: 84.89g.
朝食: Vanessa Queijo Minas Frescal Light, Omelete, Sadia Mussarela, Café (Infusão), Sadia Peito de Peru Light, Italac Creme de Leite. 昼食: Torresmo, Suco de Maracujá, Alface, Tomates. 夕食: China in Box Yakisoba Clássico, China in Box Biscoito da Sorte Doce. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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