2018年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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1098 kcal
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脂質: 23.32g | たんぱく質: 35.29g | 炭水化物: 204.99g.
朝食: Apel Fuji, Keju Mozzarella Susu Murni, Roti Gandum. 昼食: Nasi Goreng Cina. 夕食: Selada Kol, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Spaghetti Gandum Utuh (Dimasak). 軽食/その他: Madu, Teh Hijau, Buah Anggur, Jahe, Tahu. もっと...
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体重に変化ありません
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