2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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1009 kcal
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脂質: 60.94g | たんぱく質: 58.24g | 炭水化物: 55.08g.
朝食: Queijo Minas, Ovo (Inteiro). 昼食: Quiabo Cozido, Alface, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne. 夕食: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Carne de Vaca Moída. 軽食/その他: Coco, Sadia Salamitos Lemonástico, Suco de Maracujá, Vinho Cabernet Sauvignon, Melão Amarelo. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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