2018年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.3 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
|
1183 kcal
|
脂質: 36.70g | たんぱく質: 183.80g | 炭水化物: 30.25g.
朝食: Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яичный Белок. 昼食: Махеевъ Горчица Зернистая, Болгарский Перец, Зелень, Огурец (с Кожурой), Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. 夕食: Махеевъ Горчица Зернистая, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Зелень, Горбуша. 軽食/その他: Nutriversum Pure Iso Pro. もっと...
|
週に11.9 kg減量中
|