2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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833 kcal
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脂質: 33.01g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 34.36g.
朝食: Manteiga, Canela, Betânia Creme de Leite, Sabor da Terra Cacau em Pó, Café, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Limão. 昼食: Walmart Patinho em Bife, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida. 夕食: Limão, Betânia Creme de Leite, Skol Beats. 軽食/その他: Ovo Frito, Dr. Oetker Castanha de Caju. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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