2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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1043 kcal
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脂質: 49.75g | たんぱく質: 71.44g | 炭水化物: 74.41g.
朝食: Omelete, Café com Açúcar. 昼食: Tomates, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Nestlé Kit Kat, Misto Quente, Broa de Fubá, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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