2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.9 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 35.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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3405 kcal
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脂質: 306.29g | たんぱく質: 108.62g | 炭水化物: 95.26g.
朝食: Chia Seeds, Organic Coconut Flour, Hemp Hearts, Organic Flax Plus Flaxseed Meal, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Flaked Coconut, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. 夕食: HuHot Mongolian Grill Sesame Oil, HuHot Mongolian Grill Hot Chili Oil/Garlic Oil, Geisha Sliced Water Chestnuts, The Fresh Market Broccoli Florets, Onions, Cooked Mushrooms (from Fresh), HuHot Mongolian Grill Chicken, HuHot Mongolian Grill Beef. 軽食/その他: Lily's 40% Chocolate Creamy Milk. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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