2018年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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975 kcal
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脂質: 57.75g | たんぱく質: 62.85g | 炭水化物: 51.01g.
朝食: Melão, Ovo Mexido, Café. 昼食: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída. 夕食: Queijo Minas, Tomates Cereja, Ovo Mexido. 軽食/その他: Ameixas, Suco de Laranja Natural. もっと...
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