2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.4 kg
これまでの減量分: 73.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
|
1764 kcal
|
脂質: 66.77g | たんぱく質: 179.50g | 炭水化物: 111.26g.
朝食: Простоквашино Творог 2%, Кинза, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Weider Gold Whey, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Курага, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Жареное Яйцо без Жира, Каша Пшенная на Молоке. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|