2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
|
1833 kcal
|
脂質: 92.56g | たんぱく質: 119.75g | 炭水化物: 130.53g.
昼食: Abacate, Pif Paf Meio da Asa de Frango, Queijo Coalho, Alface Americana, Sadia Linguiça Fininha, Picanha. 夕食: Aurora Suco de Uva Integral, Melão, Carne de Porco do Lombo Assada, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|