2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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941 kcal
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脂質: 42.61g | たんぱく質: 56.95g | 炭水化物: 82.28g.
昼食: Cariri Bebida Láctea Fermentada (Iorgute), Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura. 夕食: Limão, Betânia Leite Integral, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Lebom Requeijão Cremoso, Tomates, Aurora Linguiça de Frango, Queijo Coalho, Aurora Presunto, Hellmann's Maionese, Forno Nobre Pão Integral. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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