|
82
|
82 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
|
1308 kcal
|
脂質: 66.35g | たんぱく質: 96.35g | 炭水化物: 81.70g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Torku Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Keyifçe Cevizli Sucuk. 昼食: Mevsim Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mantar Sote, Tam Yağlı Süt. 夕食: Yağda Patlayan Patlamış Mısır. もっと...
|
体重に変化ありません
|