2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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613 kcal
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脂質: 35.02g | たんぱく質: 60.98g | 炭水化物: 13.71g.
昼食: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Morangos. 夕食: Curral de Minas Requeijão Cremoso, Sadia Bacon em Cubos, Omelete. 軽食/その他: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Limão. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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