2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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1272 kcal
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脂質: 72.06g | たんぱく質: 45.68g | 炭水化物: 110.30g.
朝食: Koffie, Water, Citroen, Cambridge Cambridge 800 Shake. 昼食: Cambridge Reep 800. 夕食: Quiche met Vlees of Vis, Delicieux Mosterdsoep. 軽食/その他: Smiths Bugles, AH Kaasblokjes Oud, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). もっと...
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2105 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 31 分, 休憩 - 13 時間 29 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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