2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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633 kcal
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脂質: 13.99g | たんぱく質: 32.66g | 炭水化物: 94.41g.
朝食: Olej Kokosowy, Jajko. 昼食: Collibre Collagen, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 夕食: Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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