2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
|
1033 kcal
|
脂質: 85.72g | たんぱく質: 34.54g | 炭水化物: 33.84g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Café, Ovo Frito, Selita Requeijão Tablete. 昼食: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Calabresa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cebolas, Café, Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal). 夕食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Queijo Parmesão (Ralado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Calabresa, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Cebolas, Nestlé Creme de Leite, Café. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
fernandafreitassilvaの体重の記録
|