2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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37.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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3915 kcal
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脂質: 128.37g | たんぱく質: 85.31g | 炭水化物: 545.01g.
朝食: Tee, Nestle Nesquik Riegel, Kaffee mit Milch, Schokomuffin, Apfelkuchen, Mövenpick Schwarzwälder Kirsch, Mövenpick Schwarzwälder Kirsch, Dr. Oetker Pudding Marmorette Dunkle Schoko. 昼食: Vitafit Orangensaft, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel, Wasser, Kleiner Feigling Kleiner Feigling, Sekt. 軽食/その他: Tee, Schokomuffin, Harry Toastbrot, Aldi Brötchen, Käse, Apfelkuchen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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