2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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2070 kcal
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脂質: 77.09g | たんぱく質: 62.02g | 炭水化物: 122.82g.
朝食: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Leinsamen Ganz, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Haferflocken, Milbona Skyr Vanille . 夕食: Nudelsalat, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Böklunder Dicke Bockwurst, Bockwurst, Bockwurst. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mühlen Kölsch Bier. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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