2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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2526 kcal
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運動:
ステッパー - 12 分, 休憩 - 6 時間 18 分, 睡眠 - 8 時間, camminata 4,2 km/h - 2 時間, テレビで見る - 2 時間, 運転 - 30 分, 読む - 5 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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