2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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2197 kcal
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脂質: 107.04g | たんぱく質: 77.48g | 炭水化物: 223.15g.
朝食: Salzbrenner Käse-Krakauer, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Edeka Basils Rauchkäse, REWE Bäcker Brötchen, Kerrygold Extra mit Meersalz, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Ja! Milch 3,5%, Zucker. 昼食: Wilhelm Brandenburg Schweinefilet Gegart, Gepökelt, REWE Bäcker Brötchen, Kerrygold Extra mit Meersalz, Marmeladen und Eingemachtes, RUF Muffins mit Schokostückchen. 夕食: Thermomix Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce. 軽食/その他: Lindt Edelbitter Mousse Minze. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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