2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
|
1469 kcal
|
脂質: 58.81g | たんぱく質: 66.01g | 炭水化物: 171.81g.
朝食: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Лента Банан, Шоколад Delicadore. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Всмятку, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. 夕食: Амка Ацидофилин, Хурма, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. 軽食/その他: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Победа Шоколад Горький 55%, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Сладкий Красный Перец. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|