2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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1025 kcal
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脂質: 38.59g | たんぱく質: 62.37g | 炭水化物: 107.34g.
朝食: Spiegelei, Müller Müllermilch Banane. 昼食: Grießbrei. 夕食: Gemischter Salat, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Aldi Original Griechischer Feta, Gekochtes Ei. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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