2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
|
1068 kcal
|
脂質: 66.17g | たんぱく質: 56.76g | 炭水化物: 63.74g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая с Томатами и Грибами, Альгерд Сыр Монарх, Яйцо Куриное. 昼食: Мидии по Сливочным Соусом, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Котлеты Куриные на Пару, Картофельное Пюре. 夕食: Салат из Огурцов, Помидор, Перца и Редиса с Маслом, Свинина Запеченая с Томатами и Грибами. 軽食/その他: Магнит Апельсин. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|