2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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1957 kcal
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脂質: 60.35g | たんぱく質: 44.17g | 炭水化物: 317.18g.
朝食: Roshen "К Кофе", Сильпо Грецький Горіх, Soy Milk (Calcium Fortified), Cappuccino, Фрукты Банан ✅, Haferflocken Овсянка. 昼食: Marshmallow, Avocado, Премия Тунец, Сильпо 1Хлеб Заварной с Семками. 夕食: Kinder Chocolate , Roshen Печенье К Кофе. 軽食/その他: Marshmallow, Cappuccino. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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