2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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887 kcal
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脂質: 5.07g | たんぱく質: 83.81g | 炭水化物: 129.69g.
朝食: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Quark Magerstufe, Elstar, Edeka Deutsches Corned Beef, REWE Krustenbrot. 昼食: Elstar. 夕食: Tomatenmark, Seefisch Seelachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsebrühe. 軽食/その他: Milbona Quark Magerstufe, Trader Joe's Ananas Scheiben. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen, toll👍. Hab einen schönen Samstag 🙋
2018年 02月 24日 投稿者: MoFu27
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2018年 02月 24日 投稿者: schockokrossi
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2018年 02月 24日 投稿者: mbkrebs
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