2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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1796 kcal
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脂質: 76.29g | たんぱく質: 109.49g | 炭水化物: 174.54g.
朝食: Géramont Frisch-Genuss, Altdorfer Biofleisch Bio Schweinerücken Gegart, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Edeka Steinofen Brötchen, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. 昼食: Meine Käserei Gouda Extra Alt, Altdorfer Biofleisch Bio Schweinerücken Gegart, Gurke (mit Schale), Mehrkornbrot. 夕食: Süßkartoffel, Zwiebeln, Weißkohl, Edeka Rinderhackfleisch. 軽食/その他: Milka Alpenmilch Schokolade. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen, super 👍, einen schönen Samstag
2018年 02月 24日 投稿者: MoFu27
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