2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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1280 kcal
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脂質: 4.51g | たんぱく質: 72.79g | 炭水化物: 95.56g.
朝食: Dardanel Light Ton Balığı, Kırmızı Şarap, Filiz Kepekli Makarna . 夕食: Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti, Kırmızı Şarap. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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