2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.2 kg
これまでの減量分: 38.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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414 kcal
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脂質: 22.60g | たんぱく質: 23.59g | 炭水化物: 27.16g.
朝食: Каравай Хлеб Московский , Закон Бутерброда Плавленый Сыр с Грибами. 昼食: Суперсуп Суп Гороховый с Беконом, Лакт Кефир 1%. 夕食: Зимаречье Сыр Эллазан, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. 軽食/その他: Ашан Котлета Рыбная. もっと...
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週に7 kg減量中
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