2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
|
763 kcal
|
脂質: 37.88g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 69.11g.
朝食: Parmalat Молоко 2,5%, Сарафаново Био Творог 5%. 昼食: Kamis Горчица Французская, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Яйцо, Цукини. 軽食/その他: Просто Сливки 10%, Желтый Сладкий Перец, Яблоки. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|