2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
|
1519 kcal
|
脂質: 69.32g | たんぱく質: 96.92g | 炭水化物: 126.33g.
朝食: Каждый День Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ПП Торт Тирамису, Лакомо Молоко Топленое 4%. 昼食: Капучино, Bonfesto Рикотта Лайт, Котлета Куриная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). 夕食: Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салат из Пекинской Капусты. 軽食/その他: ПП Торт Тирамису, Лактика Йогурт Греческий 4%, Di&Di Зефир Умные Сладости, Лакомо Молоко Топленое 4%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|