2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
|
1524 kcal
|
脂質: 23.18g | たんぱく質: 204.14g | 炭水化物: 117.36g.
朝食: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Кофе, Яйцо (Целое), Lactel Молоко 0,5%. 昼食: Bio Баланс Кефирный 0%, Куриные Котлеты на Пару, Молоко (Полностью Обезжиренное), Кукурузный Крахмал, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Крабовые Палочки. 夕食: Nordic Овсяные Отруби, Яичный Белок, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Лактония Кефирная Лактония, Куриные Котлеты на Пару. 軽食/その他: Активиа Активиа Классическая Обезжиреная, Козуб Отруби Овсяные, Яичный Белок, Кукурузный Крахмал, Белоцерковский Творог 0%. もっと...
|
体重に変化ありません
|