2018年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
112.4 kg これまでの減量分: 2.6 kg.    残り: 7.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1034 kcal 脂質: 58.42g | たんぱく質: 39.25g | 炭水化物: 98.69g.   朝食: Tirolez Queijo Prato. 昼食: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Chá de Hibisco, Queijo Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. 夕食: Scala Queijo Prato. 軽食/その他: Uvas-Passas, Bolo de Coco Low Carb, Café Gelado com Creme de Leite. もっと...
2738 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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LucieneCarmoの体重の記録


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