2018年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1034 kcal
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脂質: 58.42g | たんぱく質: 39.25g | 炭水化物: 98.69g.
朝食: Tirolez Queijo Prato. 昼食: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Chá de Hibisco, Queijo Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. 夕食: Scala Queijo Prato. 軽食/その他: Uvas-Passas, Bolo de Coco Low Carb, Café Gelado com Creme de Leite. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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