2018年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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929 kcal
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脂質: 37.65g | たんぱく質: 48.55g | 炭水化物: 101.83g.
朝食: Zenú Salchicha Perro Caliente, Tosh Galletas Fusión de Cereales, Queso Natural. 昼食: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Yuca Frita, Frijoles Cocidos, Agua de Panela. もっと...
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体重に変化ありません
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