2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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833 kcal
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脂質: 48.88g | たんぱく質: 55.39g | 炭水化物: 39.05g.
朝食: Agua com Limao Agua com Limao. 昼食: Manteiga, Arisco Catchup Tradicional, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Ovo Frito. 夕食: Canela, Sabor da Terra Cacau em Pó, Betânia Creme de Leite, Manteiga, Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Arisco Catchup Tradicional, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Royal Fermento em Pó Químico, Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Café. 軽食/その他: Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada, Mamão. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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