2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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646 kcal
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脂質: 42.60g | たんぱく質: 43.35g | 炭水化物: 25.84g.
昼食: Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 軽食/その他: Abóbora Cozida, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Curral de Minas Requeijão Cremoso, Sadia Bacon em Cubos, Omelete. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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