2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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723 kcal
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脂質: 24.44g | たんぱく質: 43.20g | 炭水化物: 85.83g.
朝食: Delicias do Trigo Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Integralmedica Glutamina. 昼食: Santa Amália Speciale Integral , Stella D'oro Molho de Tomate Tradicional , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Elite (Naturelife) Óleo de Peixe 1000Mg (180 EPA / 120 DHA), Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 軽食/その他: Melão, Quaker Aveia em Flocos , Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Coco Seco, Maçã. もっと...
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体重に変化ありません
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