2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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2015 kcal
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脂質: 123.95g | たんぱく質: 186.66g | 炭水化物: 29.66g.
朝食: Scala Queijo Colonial. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vagem Cozida, Couve Refogada. 夕食: Couve Refogada, Couve-Flor, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 軽食/その他: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Bacon, Ovo Cozido, Nestlé Leite Condensado. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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