2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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2999 kcal
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脂質: 237.80g | たんぱく質: 177.83g | 炭水化物: 33.41g.
朝食: Salame Tipo Milan (Picado Fino), el Ribeño Queso Cremoso, Café Instantáneo, La Virginia Café en Saquitos (7g). 昼食: Palta Hass, AGD Mayoliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). 軽食/その他: Aceite de Coco, la Medalla Salame Tipo Milan (Picado Fino), Café. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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