2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1082 kcal
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脂質: 23.91g | たんぱく質: 49.65g | 炭水化物: 166.89g.
朝食: Nestlé Ricoré Bonjour, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf, Auchan Bio Sirop d'agave, Flocons d'Avoine, Huile de Coco, Carrefour Confiture de Abricot, Lactel Lait Matin Léger, Primeur Banane. 昼食: St Mamet Ananas Tranches, Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Carrefour Tomates Entières Pelées au Jus, Oignons, Concombre (Pelé), Tomates, Blanc de Poulet, Riz Blanc. 軽食/その他: Carrefour Mangue en Tranche, Fraises, Pomme. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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