2018年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 43.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1301 kcal
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脂質: 71.23g | たんぱく質: 145.49g | 炭水化物: 11.18g.
昼食: Tomates, Carne de Sol, Subway Cebola, Pimentão Verde. 夕食: Churrasco. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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