2018年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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943 kcal
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脂質: 73.93g | たんぱく質: 49.21g | 炭水化物: 17.39g.
朝食: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. 昼食: Suflê de Legumes, Alface Americana, Liza Molho para Salada Queijos. 夕食: Vitória Queijo Bola. 軽食/その他: Torta Alemã. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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