2018年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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2024 kcal
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脂質: 58.94g | たんぱく質: 52.46g | 炭水化物: 241.82g.
朝食: Navels Oranges, Wal-Mart Gala Apple, Navels Oranges. 昼食: Wheat or Cracked Wheat Roll, Vegetable Stew (without Meat), Utz White Cheddar Popcorn, Mentos Chewy Mints. 夕食: Barefoot Wine, French Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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