2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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673 kcal
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脂質: 36.38g | たんぱく質: 67.92g | 炭水化物: 18.77g.
昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino, Salada de Folhas. 夕食: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas, Músculo Bovino, Sadia Mussarela. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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