2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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827 kcal
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脂質: 59.79g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 32.32g.
朝食: Abacate, Italac Leite Integral. 昼食: Frimesa Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Acelga, Tomates. 夕食: Ovo Cozido, Acelga, Tomates. 軽食/その他: Crepioca, Litoral Queijo Mussarela, Tomates. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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